Menu de Noël, les rendez vous de décembre

Bonjour,

Voici le menu de Noël à la table d’enSó !

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Vendredi 7 et 14 décembre
Samedi 15 et 22 décembre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Goûter de Noël
Samedi 22 décembre de 17h à 19h, nous vous invitons chez Anahata pour partager avec vous un thé de Noël et ses petites douceurs. Une pause conviviale entre deux courses (où vous pourrez trouver un bon cadeau !)

Les cartes cadeaux
Je vous les prépare sur demande, pour faire plaisir avec un soin personnalisé, plein de douceur!

Atelier senior
Tous les vendredis matin de 10h à 11h30
Inscriptions ouvertes pour la session à Poulx en janvier-février
Les ateliers seniors, en partenariat avec le centre socio culturel ESCAL de Marguerittes, proposent de découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’auto massages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale.
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Les rendez vous d’enSó, novembre 2018

Bonjour,

Voici le programme d’enSó pour le mois de novembre:

Les massages
Je vous présente le petit nouveau de l’automne: l’abhyanga
Il s’agit d’un massage indien global, qui traite toutes les parties du corps, des pieds à la tête.
Littéralement, il signifie oléation. Il se reçoit sur table, avec de l’huile de sésame chaude sur le corps et de l’huile de coco pour la tête.

Ce massage issu des traditions ayurvédiques est une alchimie de sensations relaxantes et tonifiantes qui équilibrent la circulation énergétique. Ce massage s’adapte à la constitution de chacun, rétablit les déséquilibres, et procure une intense sensation de bien-être. A essayer sans tarder !

Et tous les autres soins tendance de la saison, proposés aussi à domicile : massage aux pierres chaudes, massage cocon enveloppant aux huiles essentielles, soin de beauté japonais du visage…

30 minutes, 1h, 2h… on adapte ensemble ce qui convient le mieux à vos besoins et envies du moment !
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

 

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Mercredi 14, samedi 17, mercredi 28, vendredi 30 novembre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55 

Atelier senior
Tous les vendredis matin de 10h à 11h30
Les ateliers seniors, en partenariat avec le centre socio-culturel ESCAL de Marguerittes, proposent de découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’auto massages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale.
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

A bientôt !

Les rendez vous d’enSó, octobre 2018

Bonjour,

Voici le programme d’enSó pour le mois d’octobre

Les massages
En cette période, le massage aux pierres chaudes est juste idéal pour rentrer dans l’automne, le massage du visage est divin pour dégriser le teint, les soins dynamisants parfaits pour se donner de l’énergie…  30 minutes, 1h, 2h… on adapte ensemble ce qui convient le mieux à vos besoins et envies du moment

Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Mercredi 10 après midi, mercredi 17 après midi, samedi 20, mercredi 24 après-midi et samedi 27 octobre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Atelier famille
Un atelier autour du toucher bienveillant à destination des enfants, pour apprendre aux plus jeunes, de manière ludique, des routines de massage et développer ainsi le sens du toucher, ses bienfaits mais aussi ses limites. Inspiré par le programme MISA®, cet atelier de 2 heures est destiné aux enfants de 4 à 12 ans. Des jeux autour du mouvement, des « massages cuisine, monstres et météo », les enfants se massent entre eux, échangent des idées et terminent la rencontre autour d’un goûter partagé.
Mercredi 31 octobre après-midi de 14h à 16h
Tarif : 20€ (1 enfant et 1 adulte)
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Les interventions d’enSó
A l’occasion de la semaine des familles, proposée par le centre socio culturel ESCAL à Marguerittes je propose un atelier massage pour les plus petits et leur famille. Issu du programme MISA®, ce protocole simple et ludique apporte confiance et sérénité aux enfants et aux parents !
Mercredi 3 octobre 9h – 11h30
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Les ateliers seniors débutent en partenariat avec le centre socio culturel ESCAL de Marguerittes
Un cycle de 6 ou 7 séances pour découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’auto massages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale
Tous les vendredis matin de 10h à 12h
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Cadeau anti stress de rentrée!

Je vous propose un moment de détente profonde avec un petit cadeau antistress de rentrée: en septembre, un massage du crâne à la coco offert pour tout massage réservé ❤️

les rendez vous de septembre

C’est la rentrée, souvent synonyme de reprise d’un rythme effréné ! La fin de l’été est aussi un moment où il est nécessaire de prendre du temps pour soi, pour amorcer en douceur le changement de saison et le passage à l’automne.

Les soins en lumière ce mois-ci (ou la petite sélection non exhaustive de la masseuse)

Cocon, le massage qui chouchoute de la tête aux pieds
Un massage complet, tout en douceur, aux huiles essentielles qui enveloppent le corps d’un délicat parfum ; ce protocole est le plus cocooning, pour qui a besoin de se détendre en profondeur.

Zen, le massage aux huiles essentielles et aux galets d’argile chauds (la spécificité des praticiens AFSCI)
Parce que l’argile a des vertus ancestrales : antiseptique, cicatrisante, antitoxique, absorbante… elle nettoie, le corps et le mental ! Les galets d’argile chauds vont « aspirer » les tensions et procurer un apaisement du mental et une détente profonde du corps.
Le mélange d’huiles essentielles, relaxantes, voient leurs effets décuplés lorsqu’elles fonctionnent avec les pierres. Ensemble, elles vont favoriser le lâcher-prise, la déconnexion mentale et permettre au corps de se relâcher et d’évacuer ses tensions. Ce massage très doux et régénérant apporte un grand réconfort et une profonde détente.

Et bien sût tous les autres massages à la demande, d’ici ou d’ailleurs, suivant vos envies et votre temps… 30 minutes, 1h, ou plus !

Je me déplace avec ma table à votre domicile ou vous reçois au mien.
Tous les rendez-vous se prennent par téléphone au 06 03 50 28 55.

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Samedi 1er,  vendredi 7 (matin),  lundi 10 (matin), vendredi 21 (après-midi), lundi 24 septembre (après midi), sur rendez-vous

A bientôt !

Les rendez vous d’enSó, août 2018

Bonjour,
Les vacances ! Soleil, détente, repos, le moment idéal pour s’accorder un peu de temps avant le tourbillon de la rentrée. EnSó vous accueille cet été et vous propose plein de jolis massages pour vous aider à lâcher prise.

Les soins en lumière ce mois-ci:

Oxygène
Alliance d’un toucher vivifiant et d’un rythme dynamique, Oxygène est un véritable soin coup de fouet qui allège les membres alourdis, draine les canaux lymphatiques et stimule la circulation sanguine. Ce massage très vivifiant est particulièrement recommandé en cas de jambes lourdes ou de fortes chaleurs.

Cocon
Parfait pour les vacances : un massage complet, tout en douceur, aux huiles essentielles qui enveloppent le corps d’un délicat parfum ; ce protocole est le plus cocooning, pour qui a besoin de se détendre en profondeur.

Et bien sût tous les autres massages à la demande, d’ici ou d’ailleurs, suivant vos envies et votre temps… 30 minutes, 1h, ou plus !

Les rendez-vous chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Les 10, 11, 13, 18 août, sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

 

Du 27 au 31 août, c’est à mon tour de partir en vacances et de profiter de ma petite famille.
Vous pouvez me contacter dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous afin de préparer la rentrée.

Je vous souhaite un très bel été.

 

Des rendez-vous… et des surprises

Vacances ou pas encore, c’est le moment de s’occuper de soi…

Je vous donne rendez-vous demain vendredi 20, samedi 21 et lundi 23 juillet pour des séances personnalisées au 36 rue du murier d’Espagne chez Anahata Nimes.

Je vous reçois sur rendez vous, pour un massage d’une demi heure, une heure ou deux… le temps dont vous avez besoin…

Nous déterminons ensemble vos objectifs: détente, dynamisme, lâcher- prise… En lumière, le soin jambes lourdes, très utile en ces temps de forte chaleur! Mais pas que…

Autour d’un thé, nous échangeons sur ce qui vous correspond: soin du visage, détente du corps, massage du crâne ou des pieds… vous choisissez en fonction de votre envie du moment, et vous décidez du temps que vous vous accordez.

Pour prendre rendez vous, je vous invite à me contacter au 06 03 50 28 55.

Petit bonus surprise de l’été: un cadeau bien-être est offert pendant ces 3 jours…

A très vite!

Isaline

Merci à Elsa Anahata pour ce beau lieu où ont été prises ces jolies photos

La lettre d’enSó, juillet 2018

Bonjour,

Les soins en lumière ce mois-ci pour se faire du bien de la tête jusqu’aux pieds…

Pluie d’étoiles
Pluie d’étoile est un soin méditatif et rafraichissant centré sur le haut du corps (crâne, visage, épaules bras). Très complet, il procure un apaisement rapide en cas de stress ou de perte de dynamisme. Il apaise le mental, améliore le sommeil, et procure une détente en profondeur.

Oxygène
Alliance d’un toucher vivifiant et d’un rythme dynamique, Oxygène est un véritable soin coup de fouet qui allège les membres alourdis, draine les canaux lymphatiques et stimule la circulation sanguine. Ce massage très vivifiant est particulièrement recommandé en cas de jambes lourdes ou de fortes chaleurs.

Soin des pieds à l’huile de sésame chaude
Malmenés, les pieds méritent toute notre attention. Le massage des pieds apporte relâchement et bien-être, et fait circuler l’énergie dans tout le corps. Il réduit stress et fatigue, apaise le mental, détend tout le corps en un minimum de temps (20 minutes) et aide à retrouver son ancrage sur la terre.

Et bien sût tous les autres massages, d’ici ou d’ailleurs, suivant vos envies et votre temps… 30 minutes, 1h, ou plus !

Les ateliers

Massage enfants « touche pas touche »
Vendredi 13 juillet, 10h-12h
Lieu : Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Un atelier de 2 heures pour découvrir en s’amusant, grâce à des petits jeux kinesthésiques, le toucher bienveillant.Les enfants se massent entre eux, dessinent, inventent, créent leur propre enchainement de gestes qu’ils se feront plaisir à vous offrir le soir venu !
Issu du programme MISP*, la routine de massage instaure confiance, respect de l’autre et de soi pour une plus belle harmonie avec les autres.
Petit encas partagé à l’issue de l’atelier pour prolonger ce moment convivial.

Par groupe de 8 enfants, à réserver sans tarder en m’appelant au

06 03 50 28 55

Tarif: 20€

Les rendez-vous chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Les 7, 13, 20, 21, 23 juillet

A bientôt!!!

La lettre d’enSó, juin 2018

Bonjour,

Les soins en lumière ce mois-ci pour entrer dans l’été en pleine forme …

Détox
Ce massage du ventre à l’huile de sésame chaude est inspiré de techniques issues de la Chine Taoïste ancienne (Chi Nei Tsang).

Succession de gestes superficiels et doux et de pressions plus intenses, ce soin complet débarrasse le ventre des énergies négatives et stimule les organes internes pour les rééquilibrer.
Tarif: 30 mn, 30 €

… et pour sublimer sa beauté

Kobido… Le soin beauté ancestral des geishas
Le visage est le centre de toutes les attentions… Ce soin miracle est magique. Véritable élixir de beauté, il provoque un effet tenseur exceptionnel ; ce soin est une invitation au lâcher-prise et offre un visage apaisé et lissé.

En trois phases, il détend les muscles faciaux, dénoue les tensions, nourrit la peau, lisse les traits et raffermit les tissus par une stimulation des couches profondes de l’épiderme.
Tarif: 50 mn, 50 €

Et tous les autres massages suivant vos envies et votre temps… 30 minutes, 1h, ou plus !

Chez Anahata
Les 8 (matin), 15, 16, 18, 22 (matin) et 29 juin

Les ateliers
Massage en famille
Samedi 16 juin, 10h-12h
Lieu : Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes

Un atelier de 2 heures pour découvrir en famille le toucher bienveillant, une séquence de massage issue du programme MISP* et plein d’autres techniques amusantes ; le parent masse son enfant, l’enfant masse son parent, ou les enfants se massent entre eux, pour partager un moment privilégié et resserrer les liens familiaux.
Le massage est un outil merveilleux à connaitre et à utiliser pour les apaiser, les rassurer et créer une belle complicité avec ses loulous.

Petit encas partagé à l’issue de l’atelier !
Tarif: 20€

N’hésitez pas à me contacter pour avoir de plus de renseignements sur le déroulement de la matinée.

A bientôt …

Atelier enfant « touche pas touche »

Un nouvel atelier, inspiré du programme MISA, destiné aux enfants de 4 à 10 ans, pour apprendre en s’amusant des routines de massage, développer son sens du toucher, connaitre ses bienfaits et ses limites.

Au programme:
* Jeux autour du toucher 💆
* Découverte de « la Routine »
* Massages cuisine et météo🌞


Les enfants se massent entre eux, échangent des idées, créent des enchaînements… bonne humeur et rires assurés 😊

Un petit encas sera partagé à la fin de l’atelier

Petit groupe privilégié, inscriptions ouvertes!!!

Tarif: 20€

Isaline  06 03 50 28 55