Les rendez vous d’octobre

Voici le programme d’enSó pour le mois d’octobre


Ateliers pour les pitchouns

Petite découverte de la relaxation autour de jeux, de création de mandalas, de massages et de postures de yoga. Les enfants apprennent en s’amusant les gestes simples d’une routine de massage, des postures, et  créent ensemble un univers apaisant.

Samedi 5 octobre, 10h-11h30           « la ronde des animaux »

Lundi 28 octobre, 10h-11h30            « nature-peinture»

Sur réservation, (petit groupe de 6 maximum, à partir de 6 ans).

Les soins en lumière ce mois-ci

Massage relaxant aux huiles essentielles et aux pierres chaudes

Les jours raccourcissent, le frais se fait sentir, on commence à se mettre en condition pour hiberner !

Ce soin vous permet d’amorcer en douceur la saison froide. Détente, lâcher prise, douceur et enveloppement sont les maitres mots de ce massage bienfaisant.

Le massage en duo, la nouveauté de l’automne

Audrey et moi vous proposons une nouvelle formule : détendez-vous en couple, en famille ou entre amis, en étant massés simultanément. Deux tables, deux masseuses, et un massage au choix pour chaque participant… et des tarifs tout doux pour vivre une expérience unique !

A offrir ou à s’offrir…


…et toujours tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies !

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Ce mois d’octobre est un mois de formations… je serai absente les 3 premiers lundis… mais je vous retrouve les samedi 5, samedi 12 et lundi 28 octobre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Les rendez-vous des seniors

Au centre social ESCAL de Marguerittes, venez-vous initier aux automassages dans la bonne humeur, tous les lundis de 9h30 à 11h

Renseignements et inscription au 04 66 75 28 97

Les rendez vous de mai

Bonjour,

Voici le programme d’enSó pour le mois de mai

Les soins en lumière ce mois-ci

Détox

Massage du ventre à l’huile de sésame chaude inspiré de techniques issues de la Chine Taoïste ancienne (Chi Nei Tsang). Ce massage relance naturellement le mouvement des viscères, draine les toxines et réactive l’énergie des organes internes. Soin holistique puissant qui agit au niveau physiologique et émotionnel, très efficace pour renforcer ses défenses immunitaires.

Massage combiné du visage (« Kobido »)… Le soin beauté ancestral des geishas


Le visage est le centre de toutes les attentions… Le massage du visage détend les muscles et dénoue les tensions, raffermit les tissus et ralentit le vieillissement de la peau qu’il nourrit en profondeur. Ce soin miracle lisse, apaise, détend. Un véritable élixir de beauté, un effet tenseur exceptionnel, une invitation au lâcher-prise…

…et toujours tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies !

Le 26 mai, fête des mamans !
De jolies cartes cadeau sont disponibles sur demande, pour offrir un moment plein de douceur

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Vendredi 3, 10, 24 mai 2019
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Les interventions au Domaine des Clos

Dans le cadre des « Journées Yoga Massage Cuisine » d’Anahata animées par Elsa Pons
Dimanche 19 mai 9h-18h
Sur rendez-vous au 04 66 01 14 61 ou 06 64 51 55 25

Ateliers seniors
En partenariat avec le Centre social ESCAL de Marguerittes
Ateliers massage et bien-être, tous les vendredis matin, à Bezouce du 17 mai au 27 juin
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Bonjour,

Voici le programme d’enSó pour le mois d’avril

Les soins en lumière ce mois-ci, parfaits pour assurer la transition saisonnière:

Massage douceur aux pierres chaudes
Parce que l’argile a des vertus ancestrales : antiseptique, cicatrisante, antitoxique, absorbante… elle nettoie, le corps et le mental ! Les galets d’argile chauds vont « aspirer » les tensions et procurer un apaisement du mental et une détente profonde du corps. Ce massage très doux et régénérant apporte un grand réconfort et une profonde détente.

Cocon, massage douceur aux huiles essentielles bio
Ce massage très enveloppant apporte un grand réconfort et une profonde détente. De la pointe des pieds à la racine des cheveux, le corps entier est massé délicatement, dans une ambiance parfumée. Le protocole détend les muscles, chasse les tensions, favorise le lâcher-prise mental, apporte bien-être physique et à la sérénité émotionnelle.

…et toujours tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies !

Atelier enfants

Lundi 29 avril 10h30-12h
Comment se détendre quand on est fatigué, comment se calmer quand on est contrarié, énervé, comment faire revenir le soleil avec ses mains? On échange, on discute, on invente, on crée!
Autour de petits jeux kinesthésiques, les enfants découvrent le toucher respectueux en se massant les uns les autres. Un petit voyage à la découverte des sensations, des textures, de la mobilité et la motricité.

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Samedi 6 avril, vendredi 12 avril, lundi 29 avril 2019

Ateliers seniors


Inscriptions ouvertes pour les ateliers autour du massage qui se dérouleront les vendredis matin, à Bezouce en mai et juin en partenariat avec le Centre social ESCAL de Marguerittes.
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Les rendez vous d’enSó, janvier 2019

Bonjour,

Avant toute chose, je vous souhaite le meilleur pour la nouvelle année

Paix, amour, abondance, une belle énergie et plein de petits bonheurs au quotidien qui rendent la vie si belle !

Voici le programme pour janvier:

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Vendredi 4, 11 et 18 janvier
Lundi 7, lundi 14 janvier
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

 

D’autres créneaux sont possibles jusqu’au 18 janvier, appelez-moi!


Ateliers massages et automassages pour les seniors (en partenariat avec ESCAL Marguerittes)
Vendredi 10h-11h30
Inscriptions ouvertes pour la session qui se déroulera à Cabrières en mars-avril 2019
Les ateliers seniors, en partenariat avec le centre socio culturel ESCAL de Marguerittes, proposent de découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’auto*massages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale.
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

A compter du 19 janvier, je pars dans le Kérala en Inde du Sud, pour 3 semaines.

Pendant mon absence, vous pouvez me laisser un message ou un mail, j’y répondrai dès que possible.

Retour le 5 février, et surtout…

Prenez soin de vous !

Isaline

Menu de Noël, les rendez vous de décembre

Bonjour,

Voici le menu de Noël à la table d’enSó !

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Vendredi 7 et 14 décembre
Samedi 15 et 22 décembre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Goûter de Noël
Samedi 22 décembre de 17h à 19h, nous vous invitons chez Anahata pour partager avec vous un thé de Noël et ses petites douceurs. Une pause conviviale entre deux courses (où vous pourrez trouver un bon cadeau !)

Les cartes cadeaux
Je vous les prépare sur demande, pour faire plaisir avec un soin personnalisé, plein de douceur!

Atelier senior
Tous les vendredis matin de 10h à 11h30
Inscriptions ouvertes pour la session à Poulx en janvier-février
Les ateliers seniors, en partenariat avec le centre socio culturel ESCAL de Marguerittes, proposent de découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’auto massages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale.
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Les rendez vous d’enSó, novembre 2018

Bonjour,

Voici le programme d’enSó pour le mois de novembre:

Les massages
Je vous présente le petit nouveau de l’automne: l’abhyanga
Il s’agit d’un massage indien global, qui traite toutes les parties du corps, des pieds à la tête.
Littéralement, il signifie oléation. Il se reçoit sur table, avec de l’huile de sésame chaude sur le corps et de l’huile de coco pour la tête.

Ce massage issu des traditions ayurvédiques est une alchimie de sensations relaxantes et tonifiantes qui équilibrent la circulation énergétique. Ce massage s’adapte à la constitution de chacun, rétablit les déséquilibres, et procure une intense sensation de bien-être. A essayer sans tarder !

Et tous les autres soins tendance de la saison, proposés aussi à domicile : massage aux pierres chaudes, massage cocon enveloppant aux huiles essentielles, soin de beauté japonais du visage…

30 minutes, 1h, 2h… on adapte ensemble ce qui convient le mieux à vos besoins et envies du moment !
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

 

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Mercredi 14, samedi 17, mercredi 28, vendredi 30 novembre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55 

Atelier senior
Tous les vendredis matin de 10h à 11h30
Les ateliers seniors, en partenariat avec le centre socio-culturel ESCAL de Marguerittes, proposent de découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’auto massages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale.
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

A bientôt !

Les rendez vous d’enSó, octobre 2018

Bonjour,

Voici le programme d’enSó pour le mois d’octobre

Les massages
En cette période, le massage aux pierres chaudes est juste idéal pour rentrer dans l’automne, le massage du visage est divin pour dégriser le teint, les soins dynamisants parfaits pour se donner de l’énergie…  30 minutes, 1h, 2h… on adapte ensemble ce qui convient le mieux à vos besoins et envies du moment

Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Mercredi 10 après midi, mercredi 17 après midi, samedi 20, mercredi 24 après-midi et samedi 27 octobre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Atelier famille
Un atelier autour du toucher bienveillant à destination des enfants, pour apprendre aux plus jeunes, de manière ludique, des routines de massage et développer ainsi le sens du toucher, ses bienfaits mais aussi ses limites. Inspiré par le programme MISA®, cet atelier de 2 heures est destiné aux enfants de 4 à 12 ans. Des jeux autour du mouvement, des « massages cuisine, monstres et météo », les enfants se massent entre eux, échangent des idées et terminent la rencontre autour d’un goûter partagé.
Mercredi 31 octobre après-midi de 14h à 16h
Tarif : 20€ (1 enfant et 1 adulte)
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Les interventions d’enSó
A l’occasion de la semaine des familles, proposée par le centre socio culturel ESCAL à Marguerittes je propose un atelier massage pour les plus petits et leur famille. Issu du programme MISA®, ce protocole simple et ludique apporte confiance et sérénité aux enfants et aux parents !
Mercredi 3 octobre 9h – 11h30
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Les ateliers seniors débutent en partenariat avec le centre socio culturel ESCAL de Marguerittes
Un cycle de 6 ou 7 séances pour découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’auto massages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale
Tous les vendredis matin de 10h à 12h
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Cadeau anti stress de rentrée!

Je vous propose un moment de détente profonde avec un petit cadeau antistress de rentrée: en septembre, un massage du crâne à la coco offert pour tout massage réservé ❤️

les rendez vous de septembre

C’est la rentrée, souvent synonyme de reprise d’un rythme effréné ! La fin de l’été est aussi un moment où il est nécessaire de prendre du temps pour soi, pour amorcer en douceur le changement de saison et le passage à l’automne.

Les soins en lumière ce mois-ci (ou la petite sélection non exhaustive de la masseuse)

Cocon, le massage qui chouchoute de la tête aux pieds
Un massage complet, tout en douceur, aux huiles essentielles qui enveloppent le corps d’un délicat parfum ; ce protocole est le plus cocooning, pour qui a besoin de se détendre en profondeur.

Zen, le massage aux huiles essentielles et aux galets d’argile chauds (la spécificité des praticiens AFSCI)
Parce que l’argile a des vertus ancestrales : antiseptique, cicatrisante, antitoxique, absorbante… elle nettoie, le corps et le mental ! Les galets d’argile chauds vont « aspirer » les tensions et procurer un apaisement du mental et une détente profonde du corps.
Le mélange d’huiles essentielles, relaxantes, voient leurs effets décuplés lorsqu’elles fonctionnent avec les pierres. Ensemble, elles vont favoriser le lâcher-prise, la déconnexion mentale et permettre au corps de se relâcher et d’évacuer ses tensions. Ce massage très doux et régénérant apporte un grand réconfort et une profonde détente.

Et bien sût tous les autres massages à la demande, d’ici ou d’ailleurs, suivant vos envies et votre temps… 30 minutes, 1h, ou plus !

Je me déplace avec ma table à votre domicile ou vous reçois au mien.
Tous les rendez-vous se prennent par téléphone au 06 03 50 28 55.

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Samedi 1er,  vendredi 7 (matin),  lundi 10 (matin), vendredi 21 (après-midi), lundi 24 septembre (après midi), sur rendez-vous

A bientôt !