Les nouveautés de l’automne

Après ces longues semaines de retraite et de questionnements, c’est avec beaucoup de plaisir que je vous annonce l’ouverture prochaine de mon nouveau lieu d’exercice…

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A compter du 19 octobre, je serai heureuse de vous retrouver au cœur de Nîmes, pour de nouvelles séances de massages.

D’autres nouvelles très bientôt, en attendant les rendez vous sont ouverts!

Les rendez-vous d’enSó, mars 2020

Le soin en lumière ce mois-ci:

Massage combiné du visage… le soin de beauté des geishas

Pour rayonner avec les premiers rayons de soleil… Le massage du visage détend les muscles et dénoue les tensions, raffermit les tissus et ralentit le vieillissement de la peau qu’il nourrit en profondeur. Ce soin miracle lisse, apaise, détend. Un véritable élixir de beauté, un effet tenseur exceptionnel, une invitation au lâcher-prise…

…et tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes

Lundi 9, 16, 23 et 30 mars 2020

Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Atelier senior

Tous les lundis matin de 9h30 à 11h, à partir du 20 avril

En partenariat avec le centre socio culturel ESCAL de Marguerittes, ce cycle de 8 séances propose de découvrir des techniques simples de massages à donner ou d’automassages à s’offrir, des recettes naturelles et des enchainements dynamisants dans une ambiance conviviale.

Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Les rendez vous d’enSó, février 2020

Bonjour,

Voici le programme d’enSó pour le mois de février :

Le soin en lumière ce mois-ci :

Le printemps pointe son nez mais le froid est encore là. C’est le moment de tonifier son foie. Issu de la Chine Taoïste ancienne le Chi Nei Tsang est un massage du ventre donné à l’huile de sésame chaude. Ce massage relance naturellement le mouvement des viscères, draine les toxines et réactive l’énergie des organes internes. Soin holistique puissant qui agit au niveau physiologique et émotionnel, il très efficace pour renforcer ses défenses immunitaires.

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes

Samedi 1er, 15 février

Lundi 3, 10 et 24 février

Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

(D’autres créneaux sont possibles, appelez-moi pour en discuter)

Ateliers massages et automassages pour les seniors (en partenariat avec ESCAL Marguerittes) 

Lundi 9h30-11h

Inscriptions ouvertes pour la 3e session (mars- avril)

Les ateliers seniors, en partenariat avec le centre socio culturel ESCAL de Marguerittes, proposent de découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’auto*massages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale.

Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Le premier rendez vous de 2020

Je vous souhaite de tout mon cœur le meilleur pour cette nouvelle année. Puisse-t-elle vous combler et vous apporter amour, santé et prospérité.

Et de longues heures de temps passé à prendre soin de vous!

Les soins en lumière ce mois ci

En ce début d’année, choisissez le soin qui vous attire le plus. Est ce le massage traditionnel indien, le massage relaxant aux huiles essentielles, un massage combiné du visage ou un massage du ventre?

Vous êtes hésitant-e- et ne savez pas vers quoi vous orienter? Je vous invite à m’appeler au 06 03 500 28 55 et nous trouverons ensemble ce qui vous conviendra le mieux.

Découvrez les différents massages et prenez un moment pour vous faire du bien, c’est la meilleure résolution de ce mois de janvier!

Les rendez-vous chez Anahata

Je vous retrouve tous les lundis chez Anahata, un magnifique lieu dédié au bien être situé 36 rue du mûrier d’Espagne à Nîmes

Lundi 6, lundi 13, lundi 20 et lundi 27 janvier, sur rendez vous au 06 03 50 28 55

Les ateliers seniors

Un moment de partage et d’échange où découvrir des techniques simples d’automassages et des recettes naturelles. En partenariat avec l’ESCAL de Marguerittes

Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Tous les lundis matin, de 9h30 à 11h

Les rendez vous d’enSó, décembre 2019

Le soin en lumière ce mois-ci

Abhyanga

Massage indien traditionnel, qui traite toutes les sur le corps parties du corps, des pieds à la tête.

Ce massage ayurvédique à huile de sésame chaude et de l’huile de coco pour la tête est une alchimie de sensations relaxantes et tonifiantes. Ce massage s’adapte à la constitution de chacun, rétablit les déséquilibres, et procure une intense sensation de bien-être.

…et tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies !

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Je vous retrouve les lundis 9, 16 et 30 décembre, ainsi que le samedi 21 décembre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Atelier enfant, samedi 21 décembre de 13h30 à 15h

Petite découverte de la relaxation autour de jeux, de création de mandalas, de massages et de postures de yoga. Les enfants apprennent en s’amusant les gestes simples d’une routine de massage, des postures, et  créent ensemble un univers apaisant.

Goûter de Noël, samedi 21 décembre de 16h à 18h, chez Anahata, partage d’un thé de Noël et ses petites douceurs. Bienvenue !

Cartes cadeaux…

Pour faire plaisir, tout simplement.

Disponibles chez Anahata (envoi par mail possible)

Atelier senior, tous les lundis matin de 9h30 à 11h

Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Les rendez vous d’enSó, novembre 2019

Les soins en lumière ce mois-ci:

Massage relaxant aux huiles essentielles et aux pierres chaudes

Le grand chouchou de l’hiver, ce soin est idéal pour se relaxer en profondeur. Détente, lâcher prise, douceur et enveloppement sont les maitres mots de ce massage bienfaisant.

Réflexologie et polarité

Un soin complet basé sur la polarité du corps. Grâce au massage de points réflexes sur les pieds, les mains, et la tête, ce massage permet de relâcher le stress et les tensions, d’améliorer la circulation, de rééquilibrer et d’harmoniser l’énergie corporelle.

…et tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies !

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes

Je vous retrouve les samedi 9, et lundi 11, 18 et 25 novembre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Et aussi…

Des cartes cadeaux à la demande… des massages en duo… des ateliers détente…

Atelier senior

Tous les lundis matin de 9h30 à 11h

En partenariat avec le centre socio culturel ESCAL de Marguerittes, ces cycles de 7 séances proposent de découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’automassages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale.

Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Les rendez vous d’octobre

Voici le programme d’enSó pour le mois d’octobre


Ateliers pour les pitchouns

Petite découverte de la relaxation autour de jeux, de création de mandalas, de massages et de postures de yoga. Les enfants apprennent en s’amusant les gestes simples d’une routine de massage, des postures, et  créent ensemble un univers apaisant.

Samedi 5 octobre, 10h-11h30           « la ronde des animaux »

Lundi 28 octobre, 10h-11h30            « nature-peinture»

Sur réservation, (petit groupe de 6 maximum, à partir de 6 ans).

Les soins en lumière ce mois-ci

Massage relaxant aux huiles essentielles et aux pierres chaudes

Les jours raccourcissent, le frais se fait sentir, on commence à se mettre en condition pour hiberner !

Ce soin vous permet d’amorcer en douceur la saison froide. Détente, lâcher prise, douceur et enveloppement sont les maitres mots de ce massage bienfaisant.

Le massage en duo, la nouveauté de l’automne

Audrey et moi vous proposons une nouvelle formule : détendez-vous en couple, en famille ou entre amis, en étant massés simultanément. Deux tables, deux masseuses, et un massage au choix pour chaque participant… et des tarifs tout doux pour vivre une expérience unique !

A offrir ou à s’offrir…


…et toujours tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies !

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Ce mois d’octobre est un mois de formations… je serai absente les 3 premiers lundis… mais je vous retrouve les samedi 5, samedi 12 et lundi 28 octobre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Les rendez-vous des seniors

Au centre social ESCAL de Marguerittes, venez-vous initier aux automassages dans la bonne humeur, tous les lundis de 9h30 à 11h

Renseignements et inscription au 04 66 75 28 97

Les rendez vous d’enSó, septembre 2019

Bonjour,

C’est la rentrée ! Pour prendre un peu de temps pour soi dans cette période où on n’a le temps de rien, voici le programme d’enSó pour le mois de septembre :

Le nouveau venu… réflexologie et polarité


Un soin complet basé sur la polarité du corps. Grâce au massage de points réflexes sur les pieds, les mains, et la tête, ce massage permet de relâcher le stress et les tensions, d’améliorer la circulation, de rééquilibrer et d’harmoniser l’énergie corporelle.
Pour vous le faire découvrir il est proposé à 50€ tout le mois de septembre

Massage combiné du visage (« Kobido »)…
Le chouchou de la rentrée pour rayonner… Le massage du visage détend les muscles et dénoue les tensions, raffermit les tissus et ralentit le vieillissement de la peau qu’il nourrit en profondeur. Ce soin miracle lisse, apaise, détend. Un véritable élixir de beauté, un effet tenseur exceptionnel, une invitation au lâcher-prise…

…et tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Lundi 2, 9, 16, 23 et 30 septembre
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Atelier senior

Tous les lundis matin de 9h30 à 11h, à partir d’octobre
En partenariat avec le centre socio culturel ESCAL de Marguerittes, ces cycles de 7 séances proposent de découvrir des protocoles simples de massages à donner ou d’automassages à s’offrir, des recettes naturelles et des techniques dynamisantes dans une ambiance conviviale.
Renseignements et inscriptions au 04 66 75 28 97

Les rendez vous d’enSó, août 2019

Voici le programme d’enSó pour le mois d’août

Atelier pour les pitchouns
C’est les vacances scolaires, restez zen.
Lundi 19 août, de 10h30 à 12h l’atelier « touche pas touche » propose à vos enfants la découverte du toucher bienveillant autour de jeux, de devinettes, de dessins et de création de massages.
Les enfants se massent entre eux et apprennent des gestes simples pour masser leurs parents exténués !
Sur rendez-vous, 15€ par enfant (places limitées)

Les soins en lumière ce mois-ci
Pour vous détendre pendant les vacances…
« Cocon », massage relaxant aux huiles essentielles

Ce massage très enveloppant apporte un grand réconfort et une profonde détente. De la pointe des pieds à la racine des cheveux, le corps entier est massé délicatement, dans une ambiance parfumée. Le protocole détend les muscles, chasse les tensions, favorise le lâcher-prise mental, apporte bien-être physique et à la sérénité émotionnelle. Parfait massage

Pour vous rafraichir et activer la circulation sanguine…
« Oxygène », soin dynamisant (jambes et circulation)

Alliance d’un toucher vivifiant et d’un rythme dynamique, Oxygène est un véritable soin coup de fouet qui allège les membres alourdis, draine les canaux lymphatiques et stimule la circulation sanguine. Le mélange d’huiles essentielles procure un effet rafraichissant et raffermissant. Le protocole est basé sur un enchainement rapide de pétrissages, frictions et percussions.
Ce massage très vivifiant est particulièrement recommandé en cas de jambes lourdes.

…et toujours tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies !

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Nouveau rythme !!! Je vous retrouve désormais tous les lundis dans le petit havre de paix et de sérénité qu’est Anahata.
Lundi 5, lundi 12, lundi 19 août
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55

Rendez vous d’enSó, juillet 2019

Bonjour,

Voici le programme d’enSó pour le mois de juillet

Les soins en lumière ce mois-ci:

Oxygène », soin dynamisant (jambes et circulation)
Alliance d’un toucher vivifiant et d’un rythme dynamique, Oxygène est un véritable soin coup de fouet qui allège les membres alourdis, draine les canaux lymphatiques et stimule la circulation sanguine. Le mélange d’huiles essentielles procure un effet rafraichissant et raffermissant. Le protocole est basé sur un enchainement rapide de pétrissages, frictions et percussions.
Ce massage très vivifiant est particulièrement recommandé en cas de jambes lourdes.

Massage » Pluie d’étoiles »

Grand moment de paix, Pluie d’étoile est un soin méditatif et rafraichissant centré sur le haut du corps (crâne, visage, épaules bras). Effectué avec de l’huile de coco connue pour ses vertus rafraichissantes, ce massage fait descendre, telle une pluie d’étoile, l’énergie venue du ciel. D’inspiration ayurvédique, ce soin allie douceur et dynamisme, et enveloppe celui qui le reçoit d’une bulle de douceur. Très complet, il procure un apaisement rapide en cas de stress ou de perte de dynamisme. Il apaise le mental, améliore le sommeil, et procure une détente en profondeur.
Le massage des bras fait circuler l’énergie en sommeil et la stimulation des zones réflexes de la paume de la main permet d’agir contre le stress et la baisse de vitalité. Le massage du crâne sollicite l’énergie de tout le corps et réveille l’organisme.

…et toujours tous les autres massages en fonction de vos besoins et vos envies !

Les interventions chez Anahata, 36 rue du Mûrier d’Espagne à Nîmes
Lundi 1er, lundi 22, lundi 29 juillet
Vendredi 19 juillet
Sur rendez-vous au 06 03 50 28 55